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国庆禅旅搭子｜奇趣能量提升之旅
年轻人的禅意新风尚🌊
魔都中的心灵栖息地
禅趣星球邀您共赴禅修之旅🏞️
在忙碌中找寻自我宁静
让我们开启一场静谧的心灵对话🔮
禅修营安排
第一天
14:00-15:00 签到入住
15:00-16:00 开营仪式
16:00-17:00 寺院巡礼
17:00-18:00 药石(晚餐)
18:00-20:00 法师开示
20:00-20:30 手工活动
20:30以后安睡休息
第二天
5:00-6:00 起床洗漱
6:00-7:15 早课、用斋
8:00-8:30 自由活动
8:30-10:50 数字易经
11:00-11:30 过堂用餐
11:30-13:00 午休
13:00-15:00 运动康复
15:00-16:00 行香、 打坐
16:00-17:00 晚课、药石
18:00-20:00 茶话会、冥想
第三天
5:00-6:00 起床洗漱
6:00-7:15 早课、早斋
8:30-9:00 出坡劳作
9:00-11:00 声音疗愈
11:00-11:20 过堂用餐
11:40-14:00 结营仪式
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Apollo Z收藏(3小时前)
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